Вы живёте в роли Жертвы, Спасателя или Преследователя
Вам сложно сказать «нет» близким
Боль и вина после разрыва
Вы хотите вернуть порядок
Даже если решение уже принято, вам тяжело отпустить — кажется, что «всё можно было спасти».
Понять, кто за что отвечает в семье — и выстроить живую, а не болезненно-склеенную систему.
Вы не уверены, стоит ли сохранять отношения или разойтись, и боитесь ошибиться.
Отношения строятся на долге, тревоге, контроле — а не на свободе и уважении.
Или озвучить свои потребности, потому что чувствуете ответственность за чужие чувства.
Вы чувствуете, что разговоры не помогают, а любые попытки наладить контакт приводят к новой ссоре.