ДЛЯ КОГО ЭТА ЛЕКЦИЯ
Если вы формально взрослый, но внутренне по-прежнему «ребёнок рядом с родителями» — эта лекция поможет разобраться, что мешает вам отделиться.
  • Вас задевают родительские оценки
    Хотелось просто пообщаться, но снова прозвучали упрёки, обиды, неловкие вопросы.
  • Невозможно отказать, даже если не хочется
    Включается автоматическое «надо», как будто кто-то сверху следит за правильностью.
  • Вмешательство стало нормой
    Советы без просьбы, контроль, границы, которые постоянно сдвигаются — как будто не вырос.
  • Близость вызывает тревогу
    Хочется общаться, но одновременно тяжело, тесно, нет воздуха.
  • Все решения проходят внутреннюю проверку: «А что скажет мама?»
    И пусть даже уже не звонит — голос всё равно звучит в голове.
  • Есть усталость от роли хорошего ребёнка
    Столько усилий, чтобы заслужить любовь — и всё равно чего-то не хватает.
ПРИОБРЕСТИ ЛЕКЦИЮ
ЭТО НЕ ПРОСТО ЛЕКЦИЯ
Это возможность пересмотреть сценарий, в котором взрослый человек остаётся чьим-то «хорошим ребёнком» — даже ценой собственной жизни.
  • Глубокий видеоматериал
    Разбираем, как незаметно формируется незавершённая сепарация, какие роли навязывает семейная система, и почему трудно отпустить то, что давно не поддерживает.
  • Практические задания
    Помогают увидеть, где границы размыты, где действует родительский сценарий, а где пора вернуть себе свободу — без конфликта и обвинений.
  • Подход, в котором нужно быть собой
    Не нужно рвать отношения, чтобы стать взрослым. Лекция даёт опору, чтобы выстраивать новые правила — честно, спокойно, шаг за шагом.
ПОСМОТРИТЕ ОТРЫВОК ИЗ ЛЕКЦИИ
ВЫ УЗНАЕТЕ
  • Как понять, что отделение от родителей не завершилось — даже если вам 30, 40 или больше
  • Почему чувство вины и долга перед родителями так глубоко укореняется
  • Какие сценарии мешают выстраивать границы: спасатель, удобный ребёнок, посредник
  • Как сохранять контакт с родителями без ощущения контроля и напряжения
  • Что делать, если родители вмешиваются, критикуют или не принимают ваш выбор
СТОИМОСТЬ ЛЕКЦИИ

Взрослые дети и их отделение

8.500₽
с доступом на 60 дней
  • Подробная видеолекция на GetCourse
  • Практические задания из психологической практики
  • Обратная связь от Юлии Макаровой
  • Скидка 10% на другие лекции
  • Техническая поддержка в течение всего времени
КУПИТЬ ЛЕКЦИЮ
АВТОР ЛЕКЦИИ
ЮЛИЯ МАКАРОВА
Отделиться от родителей — не значит порвать отношения. Это значит перестать жить в чувстве долга, вины или страха быть «нехорошим» сыном или дочерью.

Я часто работаю с теми, кто вроде бы давно взрослый, но всё ещё живёт чужими ожиданиями.
В этой лекции мы разберём, как сформировалась такая связка, почему она удерживает — и как мягко перенастроить её, чтобы в отношениях стало больше уважения и свободы.

Если вы хотите сохранить связь, но перестать терять себя — начнём этот путь вместе.
КУПИТЬ ЛЕКЦИЮ